TOTO ONLINE - Tak semua wanita dianugerahi kaki yang jenjang dan indah. Hingga kemudian banyak yang memilih menggunakan sepatu high heels atau hak tinggi untuk menunjang penampilannya agar terlihat lebih menarik.
Yang tergolong sepatu high heels yaitu yang memiliki hak sepatu mulai dari 5 – 12 cm atau lebih. Ada beragam jenis sepatu high heels yang ada di pasaran, seperti stiletto, pump, wedge, dan sebagainya. Sayangnya, sepatu high heels kerap membuat pemakainya merasa terganggu saat memakainya.
Berikut beberapa tips menggunakan sepatu high heels agar terasa nyaman :
1. Pastikan ukuran sepatu sesuai
Mengukur kaki, sebaiknya tidak hanya panjangnya saja. Lebar kaki juga sebaiknya diperhatikan. Pengukuran sebaiknya dilakukan menjelang malam hari dengan posisi berdiri. Ukuran yang tidak pas, hanya akan menambah beban dan nyeri pada kaki.2. Pilih sepatu dengan heel atau hak yang tebal
Sepatu jenis ini akan mencegah tumpuan tertuju pada ujung atau bantalan depan telapak kaki saja. Kaki juga akan lebih stabil dan peregangan jaringan dan otot kaki tidak terlalu besar jika dibandingkan stileto yang memiliki hak berbentuk kecil dan tajam. Sepatu jenis ini juga dapat meminimalisir gangguan tendon Achilles pada kaki.3. Cari bahan yang lembut
Dibandingkan menggunakan sepatu high heels yang terbuat dari bahan kulit yang kaku, untuk meningkatkan rasa nyaman, sebaiknya pilih bahan yang lebih lembut.4. Gunakan bantalan alas kaki.
Kini tersedia berbagai jenis bantalan alas kaki yang dapat digunakan. Untuk sepatu high heels, Anda dapat memanfaatkan bantalan alas kaki silikon metatarsal yang empuk. Dapat digunakan dengan diselipkan pada telapak kaki bagian depan.5. Perhatikan derajat kemiringan sepatu high heels
Sepatu yang memiliki hak sekitar 10 cm kemungkinan akan menukik tajam ke bawah, namun ada pula yang memiliki kemiringan yang bertahap. Sebaiknya pilih jenis yang kedua, untuk meminimalisir rasa nyeri pada bantalan telapak kaki yang terletak di bagian bawah ibu jari kaki.Meski sepatu high heels cocok digunakan untuk menyempurnakan penampilan, namun sebaiknya hindari menggunakannya terlalu lama karena memiliki resiko kesehatan.
***
Artikel menarik lainnya :
Haojudi - Bursa Taruhan Online Indonesia Terpercaya
EmoticonEmoticon