TOTO ONLINE - Rasa cemburu memang adalah hal yang wajar dalam sebuah hubungan, jangankan mereka yang sudah lama berpacaran, bahkan orang yang sudah berpuluh-puluh tahun menikah pun bisa merasa cemburu.
Di sisi lain, banyak orang yang menganggap perasaan cemburu adalah 'bumbu' dalam satu hubungan agar lebih berwarna. Sedikit rasa cemburu, dan pertengkaran meski pun terlihat memberikan efek yang tidak baik dalam satu hubungan, tapi jika diperhatikan, sedikit pertengkaran dan rasa cemburu akan membuat anda lebih mengenal pasangan anda.
Tapi di sisi lain, jika perasaan cemburu ini dibiarkan begitu saja dan terus menumpuk menjadi prasangka negatif, maka lama kelamaan perasaan cemburu akan menimbulkan masalah yang cukup mengganggu hubungan tersebut, dan bisa saja menjadi pemicu sebuah hubungan berakhir.
Yang menyedihkan, kebanyakan perasaan cemburu yang membuat sebuah hubungan rusak dan berakhir berawal dari prasangka-prasangka buruk yang tidak benar. Prasangka-prasangka ini biasanya muncul karena seseorang merasa sikap pasangannya berubah, atau karena merasa tidak aman saat ada pihak lain yang dinilai terlalu dekat dan mengganggu hubungan mereka. Nah jika anda saat ini sedang merasakan cemburu, anda tentu tidak ingin perasaan cemburu anda merusak hubungan anda dan pasangan, apalagi hingga membuat anda harus kehilangan dia.
Untuk itu, sebelum hal tersebut terjadi, yuk hindari perasaan cemburu Anda dengan cara berikut :
1. Ungkapkan Perasaan Anda
Ketimbang suntuk dan memendam emosi serta kemarahan, lebih baik utarakan perasaan anda pada pasangan. Hal ini juga bisa membuka jalan bagi anda dan pasangan untuk berkomunikasi mengenai masalah yang ada. Siapa tahu, anda dan dia dapat mengatasi masalah ini bersama.2. Positif Thinking
Berpikiran positif adalah salah satu point yang cukup vital agar menghilangkan rasa cemburu Anda. Berpikirlah yang baik-baik kepada pasangan Anda, dan percayalah bahwa ia memegang teguh kepercayaan yang Anda berikan.3. Kenali Diri Anda
Kecemburuan yang berebihan biasanya diakibatkan karena trauma masa lalu. Pengalaman buruk yang masih menghantui akan mengakibatkan emosi anda tidak stabil, dan berakibat buruk pada hubungan yang baru. Jika memang pasangan anda pernah melakukan kesalahan, dan anda memutuskan untuk memaafkannya. Jangan sampai kesalahan itu terus mempengaruhi. Jika anda tetap melakukannya, hubungan yang dijalani malah terasa lebih buruk dari sebelumnya.4. Optimis
Selalu berpikiri optimis dan positif. Ingat, anda berdua telah sama-sama membangun komitmen, dan tentunya apa yang anda berdua lakukan saat ini semata-mata dilakukan untuk menjaga komitmen tersebut. Jika memang pasangan anda melakukan sesuatu yang mengobarkan kecemburuan, cobalah untuk memandangnya dari sisi lain. Percayalah bahwa ia melakukan hal itu dengan tidak sengaja dan bukan untuk melukai anda. Selalu berpikir optimis dan positif. Buat pasangan anda juga mengembangkan sikap yang sama terhadap diri anda. Sikap optimis tidak hanya bisa menghilangkan rasa cemburu, namun juga membuat hubungan lebih harmonis.5. Jangan Bersikap Berlebihan
Sikap yang berlebihan tidak hanya membuat anda makin cemburu, namun juga bisa membuat pasangan merasa risih dan jengkel dalam menghadapi sifat anda. Sekali lagi, pelajari keadaan, lakukan analisa secara logis, dan jangan langsung menumpahkan emosi yang tersulut oleh rasa cemburu. Pasangan anda pasti akan bingung ketika melihat anda tiba-tiba menangis meraung-raung atau marah-marah pada dirinya. Oleh karena itu, janganlah menumpahkan emosi di depan.Bicarakanilah dahulu baik-baik, dengarkan penjelasannya, dan pertimbangkan semua hal ini dengan logis. Jika anda memang perlu bereaksi, lakukanlah seperlunya dan jangan mendramatisir keadaan.
Artikel menarik lainnya :
EmoticonEmoticon