TOTO ONLINE - Bagian tubuh yang sangat penting untuk diperhatikan adalah wajah. Biasanya orang akan memberikan perawatan lebih pada bagian tubuh yang satu ini. Memiliki bentuk wajah yang proporsional tentu menjadi keinginan semua orang. Namun masalah yang sering terjadi pada wajah adalah bentuk pipi yang tembem. Bentuk pipi tembem akan membuat seseorang terlihat gemuk dan tidak proporsional.
Sebenarnya ada banyak cara meniruskan pipi tembem yang bisa dilakukan. Namun cara yang tepat untuk pria adalah dengan menggunakan bahan bahan alami, salah satunya adalah dengan menjaga gaya hidup sehat serta mengetahui penyebab pipi tembem.
Berikut Kara bagikan tips khusus buat Anda yang ingin memiliki pipi tirus :
Minum air putih lebih banyak
Cara yang pertama adalah Anda harus memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh. Yakni dengan minum air putih minimal 8 gelas atau 2 liter per hari. Ketika tubuh kekurangan cairan maka akan mengalami dehidrasi yang dapat berpengaruh terhadap kesehatan mata dan pipi serta wajah terlihat lemas dan pucat. Untuk itu, minum air putih sesuai yang dianjurkan akan memudahkan lemak larut di bagian pipi Anda.Hindari makan makanan manis dan asin
Cara meniruskan pipi tembem yang kedua adalah menghindari makan makanan manis dan asin. Jika Anda ingin diet namun makanan Anda mengandung banyak garam dan gula serta tidak diimbangi air putih yang cukup maka akan memudahkan penumpukkan lemak di pipi. Mengonsumsi makanan yang tidak mengandung gula dan garam memang susah, namun paling tidak Anda dapat menguranginya. Untuk makanan manis Anda disarankan mengonsumi buah-buahan karena lebih bermanfaat untuk tubuh.Hindari alkohol dan makan makanan bergizi
Pipi tembem pada pria dapat dihilangkan dengan cara menghilangkan minuman beralkohol serta hilangkan kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Minuman beralkohol memang tidak baik untuk kesehatan karena mengandung banyak zat berbahaya untuk tubuh. Anda juga lebih mengonsumsi makanan yang banyak mengandung nutrisi meulai dari menu sarapan, makan siang, dan makan malam. Makanan yang berserat tinggi juga baik untuk menjaga tubuh agar tetap ideal.Mengonsumsi banyak makanan yang mengandung kalsium
Makanan yang tinggi kalsium juga baik untuk membuat pipi tembem Anda menjadi tirus. Beberapa makanan yang mengandung tinggi kalsium adalah yoghurt, keju, makanan olahan susu lainnya. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi kalsium maka kesempatan memiliki bentuk pipi yang tirus akan lebih mudah.Kunyah permen karet
Cara alami untuk meniruskan pipi selanjutnya adalah dengan mengunyah permen karet. Gerakan mengunyah permen karet sama dengan gerakan senam wajah. Dengan melakukan hal tersebut tentu lebih mudah dan efisien karena Anda dapat melakukan kapan dan dimana saja. Selain itu, mengunyah permen karet juga dapat membuat nafas menjadi lebih segar.Selamat mencoba yah.. Semoga berhasil :)
Artikel menarik lainnya :
EmoticonEmoticon